Males alimentares - Carne processada é responsável por uma em cada 30 mortes

<div style="text-align: center;"><span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; font-size: large;"><b>Estudo: carne processada é responsável por uma em cada 30 mortes</b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Se sua refeição é recheada de bacon, presunto e salsicha, melhor rever os hábitos alimentares. Um estudo publicado na revista BMCMedicine mostrou que a carne processada é prejudicial à saúde, e responsável por uma em cada 30 mortes. As informações são do Daily Mail.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4WBQegPQOOPkTr_QLa9FOA43EXt9h1Jxxhyphenhyphen-CPsfkKgNgdqftxnsZooR74uPodw1Uteymuu2zLTbiAdo75LqxSJb0fsJ2FZQI3W6Rah1Jk11lggYofy3acA_IZrrFWtiEiO4wu3HoIVzp/s1600/carne_processada.jpg"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4WBQegPQOOPkTr_QLa9FOA43EXt9h1Jxxhyphenhyphen-CPsfkKgNgdqftxnsZooR74uPodw1Uteymuu2zLTbiAdo75LqxSJb0fsJ2FZQI3W6Rah1Jk11lggYofy3acA_IZrrFWtiEiO4wu3HoIVzp/s640/carne_processada.jpg" /></a>A pesquisa realizada em toda a Europa, incluindo o trabalho de cientistas de Oxbridge, analisou a dieta e histórico médico de quase meio milhão de pessoas. “Homens e mulheres com um alto consumo de carne processada têm maior risco de morte prematura, particularmente devido a doenças vasculares, mas também ao câncer”, alerta o estudo.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">A carne processada é feita com a combinação de restos de animais, que não podem ser vendidos como bons cortes, como articulações, que contêm alta concentração de gorduras. Com isso, os investigadores sugerem um limite de 20 g por dia de carne processada.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhw6ahJu4QypHnMUcrOifXxtrJbj15EFOk2gb2gDwBnmgMdao1Jg9SdgP1cHL0WB9VMFOMt9xZRhj31dg2o7fZI5FJ8qCNS1eC13kU7Mlx3xkMQFdS3ZikneHHqbk0ffLIehHCakKL0OZuC/s1600/greasy-bacon-590-1282238110.jpeg"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhw6ahJu4QypHnMUcrOifXxtrJbj15EFOk2gb2gDwBnmgMdao1Jg9SdgP1cHL0WB9VMFOMt9xZRhj31dg2o7fZI5FJ8qCNS1eC13kU7Mlx3xkMQFdS3ZikneHHqbk0ffLIehHCakKL0OZuC/s640/greasy-bacon-590-1282238110.jpeg" /></a>Pesquisadores de dez países questionaram 450 mil pessoas e avaliaram sua saúde por, em média, 13 anos. Destes, 26.344 participantes morreram durante o estudo, sendo que os que consumiam carne processada com frequência tinham 44% mais probabilidade de morrer prematuramente do que os demais.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">A pesquisa apontou ainda que aqueles que comiam mais de 160 g de carne processada diariamente – o que equivale a três salsichas – tinham 72% mais chances de morrer de doenças cardíacas.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjK1pSZJtY8eiQjv5sduGBslOdvzOjQeZEKUUz1rybsW2yO15wDo0l3m6CcyZmNbaJwXZINc2Hy8-J3c-rWeHV-2h1SGWwO1b8tBjw9bdvWHGu9rnHTkQARgAOByDhIQsB75m7PfuLgo5QY/s1600/embutidos.jpg"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjK1pSZJtY8eiQjv5sduGBslOdvzOjQeZEKUUz1rybsW2yO15wDo0l3m6CcyZmNbaJwXZINc2Hy8-J3c-rWeHV-2h1SGWwO1b8tBjw9bdvWHGu9rnHTkQARgAOByDhIQsB75m7PfuLgo5QY/s640/embutidos.jpg" /></a>Um estudo do ano passado já havia apontado que comer 50 g de carne processada diariamente – o que equivale a uma salsicha – aumenta a probabilidade de câncer em 20% Este novo estudo mostra números ainda maiores, com aumento de 50% de chance de morte prematura para quem coloca este tipo de alimento na dieta.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">“Não se preocupe em comer um sanduíche com bacon. Ele não vai te matar. O problema é comer quatro sanduíches de bacon todos os dias da sua vida”, indica Karol Sikora, professora e especialista em câncer da Grã Bretanha.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: center;">Fonte: Saude/Terra</div>

Males alimentares - Carne processada é responsável por uma em cada 30 mortes

Estudo: carne processada é responsável por uma em cada 30 mortes Se sua refeição é recheada de bacon, presunto e salsicha, melhor rever os h...

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Água: quanto devo beber por dia? - Quantidade necessária do líquido durante nossa vida?

<div style="text-align: center;"><span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><span style="color: red; font-size: x-large;"><b>Água: quanto devo beber por dia?</b></span></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><b>Ela é a base de toda a nossa vida, mas será que bebemos a quantidade necessária do líquido durante nossa vida?</b></span></div>Por <a href="http://www.megacurioso.com.br/Autor/83">Renan Hamann</a> em 09/03/2013<br /><div style="text-align: justify;"><a href="http://www.megacurioso.com.br/"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><img src="http://www.megacurioso.com.br/images/layout/b.gif" /></span></a></div><div style="text-align: justify;"><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=8939986903598101854"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><img src="http://www.megacurioso.com.br/images/layout/b.gif" /></span></a></div><div style="text-align: center;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Fonte da imagem: <a href="http://www.shutterstock.com/">ShutterStock</a><img height="250" src="http://ibxk.com.br/2013/3/megacurioso/super-imagem/superimagem-megacurioso-2167013300404747_mega.jpg" width="400" /></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; font-size: large; text-align: justify;">Desde que somos pequenos e ingressamos nos primeiros anos da escola, ouvimos nossos pais e professores dizendo o quanto é importante que bebamos água. Mas ao longo de nossas vidas somos bombardeados com muitas informações conflitantes, não sobre a importância do líquido, mas sobre a quantidade exata que precisa ser ingerida para que tenhamos uma vida saudável.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">O site <a href="http://lifehacker.com/5986895/how-much-water-do-i-actually-need-to-drink-every-day">LifeHacker</a> entrou em contato com uma médica especializada no assunto e conseguiu respostas bem interessantes. Segundo a <a href="http://www.pambrarmd.com/">Dra. Pamila Brar</a> — que trabalha em San Diego, nos Estados Unidos —, existe uma diferença importante entre as quantidades necessárias para um homem e uma mulher — sempre deixando claro que as quantidades são baseadas em pessoas de altura e idade medianas.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Enquanto um homem precisa beber cerca de três litros de líquidos ao longo do dia — água, sucos e outros alimentos que contenham líquidos —, mulheres necessitam de cerca de 2,2 litros. Isso representa cerca de 13 copos e 9 copos de água, respectivamente. Vale ressaltar que pessoas com maior atividade física precisam de mais líquidos para a reidratação.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Por que a água é tão importante?</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Simplesmente porque toda a sua vida depende dela. Cerca de 70% do seu corpo é baseado em água e você pode imaginar o quanto suas funções corporais poderiam ser alteradas no caso de ocorrer a falta de líquidos no seu corpo. Como a Dra. Brar disse ao LifeHacker: “Desidratação faz você se sentir cansado. A quantidade certa de água vai ajudar seu coração a bombear sangue com mais eficiência e água pode ajudar o sangue a transportar oxigênio e nutrientes para suas células.”.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Ela ainda diz que a água é essencial para dar energia aos músculos e evitar câimbras e outras lesões musculares. Há ainda uma série de benefícios que a água pode levar às outras funções do corpo humano. Isso inclui a facilitação no processo de digestão e até mesmo a prevenção para dores de cabeça e outros problemas de saúde. Como você pode ver, a expressão “Água é vida” realmente é verdadeira.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Fonte<a href="http://www.pambrarmd.com/">Dra. Pamila Brar</a> <a href="http://lifehacker.com/5986895/how-much-water-do-i-actually-need-to-drink-every-day">LifeHacker</a></span></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">MegaCurioso</div>

Água: quanto devo beber por dia? - Quantidade necessária do líquido durante nossa vida?

Água: quanto devo beber por dia? Ela é a base de toda a nossa vida, mas será que bebemos a quantidade necessária do líquido durante nossa vi...

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