Loucura - Seu ‘tic’ nervoso tem cura

<div style="text-align: center;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b>Seu ‘tic’ nervoso tem cura</b></span></div><div style="text-align: right;">Postado por admin de 9 de dezembro de 2013</div><div style="text-align: right;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><div style="text-align: center;"><img src="http://www.vocesabia.net/wp-content/uploads/2013/08/capa_tic-600x150.jpg" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; font-size: x-large;" /></div></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Tique nervoso ou cacoete são nomes populares usados para denominar um quadro clínico de comportamentos estereotipados, repetitivos e sequenciais, que são realizados de maneira involuntária, muitas vezes imperceptível e que só dão descanso na hora de dormir.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Complicado não é? Só quem tem tique pra saber. Mas a boa notícia é que existe um tratamento para isso.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Para quem convive com uma pessoa que tem cacoetes, o desafio é prestar atenção no que ela fala, pois os gestos e sons desordenados desconcentram qualquer um. Muitas vezes, a dicção da pessoa fica afetada e fica difícil compreender o que ela diz. Daí a dificuldade em arrumar um emprego ou estabelecer um relacionamento amoroso, por exemplo. Fatores psicológicos e ambientais também podem estar ligados aos tiques. Assim, traumas, situações limites – como a espera de uma <a href="http://www.vocesabia.net/comportamento/seu-tic-nervoso-tem-cura/#">resposta</a> importante – e o uso de drogas, anabolizantes ou quaisquer substâncias que alterem o metabolismo de forma drástica podem desencadeá-los ou despertá-los.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Se você sofre deste mal, fique atento ao que pode ser feito para <a href="http://www.vocesabia.net/comportamento/seu-tic-nervoso-tem-cura/#">melhorar</a> a sua qualidade de vida.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Consultório- Em boa parte dos casos o tratamento consiste no uso de medicamentos e na terapia cognitivo comportamental que ajuda a relaxar e até a tentar trocar um tique por outro mais aceitável socialmente.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Foco – tente perceber se você executa gestos ou emite sons desordenados repetidas vezes ao longo do dia.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Exercício – Sempre que você se pegar fazendo o cacoete, pare imediatamente, assim, você terá <a href="http://www.vocesabia.net/comportamento/seu-tic-nervoso-tem-cura/#">ciência</a> do que faz. O problema do cacoete é que ele geralmente é involuntário, por isso muitas pessoas demoram para pedir</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><a href="http://www.vocesabia.net/comportamento/seu-tic-nervoso-tem-cura/#">ajudar</a>.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Identifique – uma dica importante é observar se os motivos são ou não emocionais e o que os causam. Os motivos são diversos e vão desde um aluno que começa a manifestar cacoetes em função da pressão do pouco tempo para realizar uma prova ou um filho que está enciumado com o nascimento do irmãozinho.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Fonte: Minha Vida</span><br /><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span><i style="background-color: #f9f9f9; color: #333333; font-family: 'Istok Web', sans-serif; font-size: x-small; text-align: right;">Fonte: Você Sabia.net</i></div>

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Seu ‘tic’ nervoso tem cura Postado por admin de 9 de dezembro de 2013 Tique nervoso ou cacoete são nomes populares usados para denominar um ...

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CHEFE - Por que alguns odeiam seus chefes?

<div style="text-align: justify;"><div style="text-align: center;"><span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><span style="font-size: x-large;"><b>Por que alguns odeiam seus chefes?</b></span></span></div></div><div style="text-align: justify;"><br /><div style="text-align: right;"><br /></div><div style="text-align: right;">Postado por admin de 9 de dezembro de 2013</div><div style="text-align: right;"><br /></div><div style="text-align: center;"><img src="http://www.vocesabia.net/wp-content/uploads/2013/12/capa_odeiachefe-600x150.jpg" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; font-size: x-large;" /></div></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Se você tem este sentimento, entenda o por que.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Um em cada três <a href="http://www.vocesabia.net/comportamento/por-que-alguns-odeiam-seus-chefes/#">empregados</a> NÃO consideram o trabalho do seu chefe bom, por isso este ‘sentimento’ pelo mesmo.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Essa pesquisa descobriu que…</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Menos de 40% dos empregados são motivados por seus chefes a darem o melhor de si essa insatisfação se dá pelo fato dos supervisores não ouvirem seus empregados.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">35% dos trabalhadores afirmaram que seus chefes nunca, ou apenas algumas vezes, escutaram as reclamações deles.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Apenas 54% dos chefes envolvem os trabalhadores na tomada de decisões que afetam o trabalho.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">60% relatou que seus chefes haviam denegrido sua autoestima, enquanto quase um terço dos empregados disse que seus supervisores não se mantêm calmos e construtivos quando discutem problemas.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Desse resultado, quase 40% dos entrevistados afirmaram que eles deixaram um emprego anterior por causa de seu chefe, enquanto mais da metade afirmou que sua percepção do chefe os faz contemplar outras <a href="http://www.vocesabia.net/comportamento/por-que-alguns-odeiam-seus-chefes/#">oportunidades</a> de emprego.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">MAS….</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">A pesquisa mostra que 74% dos trabalhadores entende a expectativa de seus chefes quanto a eles, enquanto 66% afirmou que o <a href="http://www.vocesabia.net/comportamento/por-que-alguns-odeiam-seus-chefes/#">supervisor</a> oferece o <a href="http://www.vocesabia.net/comportamento/por-que-alguns-odeiam-seus-chefes/#">apoio</a> necessário.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Essa pesquisa foi baseada em estudos com mais de 1.200 trabalhadores integrais dos Estados Unidos, Reino Unido, Austrália, Canadá, China, Alemanha, Índia e sudeste da Ásia.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">O estudo também revela que muitos líderes não estão usando maneiras básicas do bom relacionamento interpessoal.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Fonte: <a href="http://www.livescience.com/18465-hate-bosses-bad-listeners.html?utm_source=feedburner&utm_medium=feed&utm_campaign=Feed%3A+Livesciencecom+%28LiveScience.com+Science+Headline+Feed%29">LiveScience</a></span><br /><br /><i style="background-color: #f9f9f9; color: #333333; font-family: 'Istok Web', sans-serif; font-size: x-small; text-align: right;">Fonte: Você Sabia.net</i></div>

CHEFE - Por que alguns odeiam seus chefes?

Por que alguns odeiam seus chefes? Postado por admin de 9 de dezembro de 2013 Se você tem este sentimento, entenda o por que. Um em cada trê...

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Dicas de um bom sono - Estresse rouba um mês de sono por ano

<div style="text-align: center;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b>Estresse rouba um mês de sono por ano</b></span></div><div style="text-align: right;"><i>Carol Castro 27 de novembro de 2013</i></div><div style="text-align: right;"><i><br /></i></div><div style="text-align: justify;"><a href="http://super.abril.com.br/blogs/cienciamaluca/files/2013/11/tired1.png" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: right;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><img height="266" src="http://super.abril.com.br/blogs/cienciamaluca/files/2013/11/tired1.png" width="400" /></span></a><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Quantas vezes você não perdeu o sono por se preocupar com tantos problemas? É conta pra pagar, trabalho atrasado, pagamento que não chega. Fica difícil dormir tranquilo com tanta coisa para resolver. E essas horas perdidas em preocupações rendem, no fim das contas, um saldo negativo de 30 dias de sono. Pois é, em média, a gente perde um mês de sono, todo ano, por culpa do estresse.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">É o que mostra o estudo encomendado pela Direct Line, empresa britânica de seguros. Os pesquisadores entrevistaram 2 mil britânicos para saber quanto tempo costumavam dormir e quanto tempo perdiam absortos em preocupações. Quase 70% diziam perder até 2 horas diárias de sono pensando em problemas. E desse número saiu a média: em um ano, são 730 horas de sono perdido. Ou 30,4 dias.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Sem nenhuma surpresa, os entrevistados citaram trabalho e dinheiro como as maiores preocupações, os maiores vilões dos sonos tranquilos. Já outros 20% dos insones não podiam dormir por outro problema: os roncos do parceiro ao lado.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">E qual o segredo para dormir bem? Dizem os especialistas que a melhor forma vencer a insônia é escutar música calma ou barulho de chuva, mar ou cachoeira antes de tentar dormir. Será que funciona mesmo?</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Crédito da foto: flickr.com/pedrosimoes7</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Fonte: <i>Super.Abril</i></span></div>

Dicas de um bom sono - Estresse rouba um mês de sono por ano

Estresse rouba um mês de sono por ano Carol Castro 27 de novembro de 2013 Quantas vezes você não perdeu o sono por se preocupar com tantos p...

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